Η Ελεύθερη Κατάδυση σου δίνει την αίσθηση της έλλειψης βαρύτητας και της απόλυτης ελευθερίας. Επικεντρώνεσαι στο σώμα σου, χωρίς εξωτερικά ερεθίσματα. Αυτό σε βοηθάει να ανακαλύψεις τον εαυτό σου και να βιώσεις την αίσθηση της συνειδητότητας.